Spring Schedule – All Private Lessons in W. Windham

On site locations include The Hidden Studio, Londonderry, NRG Zone, Londonderry, Showcase Performing Arts Center, Hudson, Peaceful Journey Yoga Studio, Amherst.

Mondays

11:00 AM – 12:15 PM                                               Yoga for Your Back – ONLINE
1:30 PM – 4:00 PM                                                    Private Appointments

Tuesdays

8:30 AM – 10:00 AM                                                Breath, Movement Yoga – ONLINE
1:30 AM – 4:00 PM                                                   Private Appointments
5:00 PM –  6:00 PM                                                   SomaMoves/Feldenkrais – NRG Zone
7:30 PM –  8:30 PM                                                   Private Appointments

Wednesdays

9:00 AM – 10:15 AM                                                Simply Yoga – ONLINE
11:00 AM – 12:00 AM                                              Pure Feldenkrais Senior
1:00 PM – 3:15 PM                                                   Private Appointments
3:30 PM – 4:45 PM                                                   Yoga for Synchro
6:00 PM – 7:15 PM*                                                 Primal Hatha – Derry Adult ED
7:30 PM – 8:30 PM*                                                  SomaMoves – Feldenkrais ATM

Thursdays 

8:00 AM – 9:00 AM                                                  Pure Feldenkrais – ONLINE
9:30 AM – 10:45 AM                                                Simply Yoga – ONLINE
1:30 PM – 4:00 PM                                                   Private Appointments
5:30 PM – 6:45 PM                                                   Simply Yoga – ONLINE
7:30 PM – 8:30 PM                                                    Movement for a Restful Night 

Fridays

9:30 AM – 10:30  AM                                                Breath, Movement, Yoga – ONLINE
11:30 PM – 4:00  PM                                                 Private Appointments
3:30 PM – 4:45  PM                                                   Yoga for Synchro
5:15 PM – 6:30  PM                                                   Friday Unwind Yoga – ONLINE

6:45 PM – 8:15 PM                                                    Candlelit Restorative
Once a month, TBD                                                  next event: TBD

Saturdays

8:00 AM – 9:15 AM                                                 Simply Yoga – NOW ONLINE – from 3/28
9:30 AM – 10:30 AM                                               Pure Feldenkrais(R) ATM ** – ONLINE
10:30 AM – 1:00 PM                                                Private Appointments
4:00 PM – 5:30 PM *                                                Mind Body Clinic – Restorative – ONLINE

Sundays

9:30 AM – 12:30 noon                                             Movement Workshop of the Month TBD

 

ATM is Awareness Through Movement(R)